Jóga
Jóga či yoga je soustava indických nauk o metodách ovládání tělesných a duševních funkcí člověka zahrnující fyzické cvičení, koncentraci a meditaci. Význam slova jóga se definuje jako „sjednocení, splynutí, spojení“.
Kombinace fyzické a psychické aktivity, která přináší dobré fyzické prospívání a snížení stresu a úzkosti. Toho je dosaženo prostřednictvím řady pozic (ásan), které jsou cvičeny pro zvýšení pevnosti a pružnosti těla. Zároveň se pracuje s dechem a dalšími nástroji pro lepší koncentraci a relaxaci.
Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem
H.E.A.T. Program
Pro muže i ženy ke zpevnění a formování vybraných partií těla
Posilovna
Indoor Cycling - aerobní lekce na cyklo trenažérech
Spinn
Funkční, bezpečný, efektivní, zábavný trénink k posílení celého těla vlastní vahou.
Multi TRX
Lekce Jumpingu zahrnuje kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, balancování, silových prvků a strečink.
Jumping
Jóga či yoga je soustava indických nauk o metodách ovládání tělesných a duševních funkcí člověka zahrnující fyzické cvičení, koncentraci a meditaci. Význam slova jóga se definuje jako „sjednocení, splynutí, spojení“.
JÓGA
Instruktor fitness skupinových lekcí.
Osobní trenér
Cvičení na podložce umožňuje spalovat tuk a přitom zpevňovat hýždě, vnitřní stranu stehen a břišní svalstvo.
SLIDE - klouzací podložky
V našem aerobním sále na ploše 160m2 Vám nabízíme odpružené podlahy šetrné k vašim kloubům, které Vám zajistí maximální pohodlí a prožitek ze cvičení.
Aerobní sál
Nabízíme služby v oblasti poradenství ve výživě a to nejen pro sportovce.
Poradce pro výživu a suplementaci
Nová technologie saunování. Určena jak pro potící, tak i léčebné kůry.
Infrasauna
Horizontální solária nabízejí kvalitní a maximálně hygienické opalování.
Solárium
Unno Sport Vám nabízí sportovní a regenerační (reflexní, zdravotní) masáže v příjemném prostředí vybaveném špičkovými masážními doplňky.
Masáže
Kontakt
Provozovatel:
PADRONATO, s.r.o., Václava Jiříkovského 282/44, 700 30 Ostrava-Dubina, IČO:28570847,DIČ:CZ28570847,společnost je zapsaná do OR u KS v Ostravě oddíl C, vl.32576.
Zodpovědná osoba: Ing. Martina Šíblová
Název provozovny:
Unno Sport - fitness centrum
V. Jiříkovského 282/44
700 30 Ostrava - Dubina
+420 595 728 808
+420 776 017 163
unnosport@gmail.com
Ve zkratce
Profesionální posilovna pro muže i ženy, kvalitně vybavený aerobní sál, s odpruženou podlahou, která napomáhá k zdravotně nezávadnému cvičení.
V aerobním sále se cvičí pomalé formy, jako jsou bodystyling, jóga a další formy cvičení dle aktuálního rozpisu cvičení.
Ochrana osobních údajů
k přečtení zde